Ganzheitliches Tagescoaching

In der heutigen Zeit, mit der medialen Überflutung und einer klaren Tendenz zu mehr „Schein als Sein“, kursieren unglaublich viele Informationen über den Körper, Krankheitsbilder, Ernährung und welche sportliche Aktivitäten gut für uns sein sollen.

Leider sind 80 % der Infos immer nur Teilwahrheiten oder zum Teil sogar falsch. Heute geht es meist nur noch um kurzfristige Trends und wirtschaftliche Interessen. Der Mensch ist hier oft nur noch Mittel zum Zweck.

Es gibt aber einige grundsätzliche Wahrheiten, welche ich in den letzten 30 Jahren meiner Arbeit mit meinen Kunden herausgefunden habe. Wichtig sind meiner Meinung nach die individuelle Anpassung und Darstellung sowohl praktisch als auch theoretisch was der Einzelne Tun kann um lange ohne gesundheitliche Beeinträchtigungen sein Leben genießen zu können.

Hierzu ist es nötig nicht Trends zu folgen sondern zu schauen wie die Lebensumstände sind, die Genetik, ob es schon körperliche Einschränkungen gibt. Es geht mir nicht darum hier Höchstleistungen vom Körper zu verlangen sondern Ihnen die Möglichkeiten aufzuzeigen und auch das praktische Wissen, was Sie mit geringsten Aufwand tun können. 

Somit werden praktische Übungseinheiten, aber auch Dehnung, Entspannung, Ernährung und ganz wichtig die Psyche an diesem Tag angesprochen werden.

Selbstverständlich gibt es auch schriftliche Aufzeichnungen und auch Videos mit Übungen welche Sie für zu Hause mit bekommen.

Mir ist es wichtig, dass Sie wenn Sie an diesem Tag nach Hause gehen die richtigen Werkzeuge kennen gelernt haben um sich ganzheitlich fit zu halten.

Falls Sie von weiter her kommen oder nach diesem Tag einfach alles mal in Ruhe verarbeiten möchten, können Sie bei uns auch übernachten.

Termine nach Absprache Freitags oder Samstags möglich.

Beginn: 10 Uhr 

Ende : in der Regel zwischen 18 und 19 Uhr

Wichtig ist es für Sie zu wissen, dass ich kein fertiges Konzept für den Tag habe, sondern nach meiner Intuition entscheide welche Komponente jetzt dran sind. 

Bei Interesse freue ich mich über ein persönliches Gespräch mit Ihnen, denn meiner Meinung nach ist es wichtig das es von meiner Seite aus passt, als auch von Ihrer Seite aus. Wenn die Chemie nicht stimmt, macht es keine Sinn. 

Preis hierfür : 350,00 € incl. 19 % MwSt.